Medische Trainingstherapie (MTT)

Medische Trainingstherapie (MTT) is het doelgericht trainen van de juiste spieren. Daarbij wordt de sturing van de bewegingspatronen verbeterd en neemt de belastbaarheid van het gewricht- en spierstelsel structureel toe.

Goed functioneren is pas mogelijk als er een evenwicht is tussen de belastbaarheid en de dagelijkse belasting van de patiënt. Patiënten trainen onder deskundige begeleiding van een fysiotherapeut met behulp van fitnessapparatuur. Doel is het vergroten van de belastbaarheid waardoor lichamelijke klachten afnemen en recidieven worden voorkomen.

Met de Medische Trainingstherapie kunnen klachten die te maken hebben met houding en beweging en de eventuele hinder daarvan worden verholpen.

Medische Trainingstherapie is o.a. geschikt bij:

• Nek- en/of rugklachten
• Gewrichtsklachten
• Klachten ontstaan tijdens of na de zwangerschap
• Revalidatie tijdens of na een hernia
• Revalidatie na operatie, ziekte of trauma
• Verbeteren van kracht, stabiliteit en coördinatie
• Bevorderen van beweeglijkheid
• Sportblessures
• Whiplashklachten
• Lichamelijke klachten ontstaan door werk of werkgerelateerde klachten
• Lichamelijke klachten ontstaan door spanning/stressgerelateerde klachten

Medische Trainingstherapie start met een uitgebreide test, waarbij de conditie en spierkracht worden gemeten. Op grond van deze resultaten wordt een individueel trainingsprogramma opgesteld. Het programma duurt twaalf weken en kent drie testmomenten. Er wordt twee keer per week getraind. Na de eindtest moet de patiënt in staat zijn om het programma zelf op een verantwoorde wijze voort te zetten. Het zelf voortzetten van de training (of een andere vorm van bewegen) is noodzakelijk voor het behoud van het resultaat. Medische Trainingstherapie wordt gegeven op 2 locaties van PrengerHoekman, namelijk in Winschoten en Vlagtwedde.

Klik hier voor meer informatie over een proefles, aanmelden of afmelden.